Zapatillas de verano
Si es solo ropa, vestirse para correr en verano es un proceso bastante simple. Póngase una camiseta enérgica sobre un par de pantalones cortos para correr, unas zapatillas de verano, un sombrero, gafas de sol y protector solar, y podrá comenzar a moverse.
¿Zapatillas para correr? No tanto. A lo largo de los años, nos hemos dado cuenta de que determinar el grado de ventilación en las zapatillas para correr es un poco como un arte oscuro.
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¿Por qué comprar unas zapatillas de verano?
Después de revisar cientos de pares de zapatillas de verano, surgió un patrón que nos dice qué tan bueno es un par de zapatillas en función del aire que circula. Confusamente, no todos los zapatos que parecen transpirables pueden pasar en condiciones realistas. El aspecto sensorial de la ventilación es igualmente importante. Por ejemplo, muchos diseños de empeines de zapatos tejidos tienen grandes superficies perforadas. Solo por la apariencia, este par de zapatos debería ser muy refrescante. Pero algunas de las partes superiores son elásticas y están pegadas al cuerpo. Debido a que la parte superior está en estrecho contacto con el pie, se siente más caliente que las zapatillas con parte superior de malla normal.
El antepié más ancho hace que la zapatilla se sienta más fresca, aunque es posible que la malla no tenga muchas perforaciones. Se vuelve más complicado. Incluso si la malla superior no es elástica y no tiene mangas internas, la forma en que la zapatilla se ajusta alrededor del mediopié cambiará la sensación de «calor». La zapatilla puede tener un antepié súper transpirable, pero el mediopié no transpirable hará que la zapatilla se sienta más cálida.
Hay más. Si la tela superior de la plantilla o la geometría de la entresuela de las zapatillas para correr causan fricción, se generará calor debajo de los pies. Eso, o si estamos hablando de unas zapatillas cuya entresuela no aporta suficiente aislamiento a la calzada. Aquí, pensé en las zapatillas planas de carreras. Incluso correr en interiores puede volverse inusualmente cálido, por ejemplo, en un gimnasio con ventilación natural sin aire acondicionado. La cinta de correr en sí es muy cálida; considerando la alta velocidad de la caminadora electrónica, la banda de goma se calienta a través de la fricción con las zapatillas y el motor térmico.
Un método científico para determinar el calor retenido es usar un lector térmico infrarrojo y medir la temperatura de cada par de zapatos inmediatamente después de correr. Pero dado que no tenemos un instrumento de este tipo, nuestra recomendación se basa en la experiencia de la prueba de desgaste sensorial. Ahora que hemos establecido el contexto, comprenderá por qué excluimos las zapatillas para correr con parte superior de punto.
Las categorías de calzado de entrenamiento ligero y corredor de carretera son lugares excelentes para encontrar zapatos bien ventilados. Al mismo tiempo, puede elegir entre muchos entrenadores neutrales habituales.
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Última actualización el 2023-05-27 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados