Zapatillas minimalistas
Las zapatillas minimalistas buscan ser una fina barrera entre el suelo y el pie. Parten de la idea de que el pie debería de estar en contacto directo con el suelo. Por lo tanto, sacrifican la amortiguación que aporta la tecnología de otras zapatillas a cambio de maximizar la sensación de contacto con el suelo.
Correr descalzo permite un paso más natural con una mayor movilidad del pie. Sin embargo, el calzado protege el pie de cortes, quemaduras, congelamiento o de cualquier objeto que haya en el terreno.
El barefooting o descalcismo consiste en practicar deportes sin utilizar calzado.
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Mejores modelos de zapatillas minimalistas
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¿Por qué adquirir unas sneakers minimalistas?
El calzado representa una mínima fracción del reloj de la humanidad. La mayoría de nuestros antepasados caminaban descalzos. Se calcula que el primer tipo de calzado apareció hace unos 15 mil años, y la humanidad tiene unos 200 mil años. Podemos deducir que el 92% de la existencia de la humanidad fue manteniendo los pies en contacto directo con el suelo.
Los pies se debilitan a lo largo de los años con motivo de la amortiguación de las zapatillas de deporte habituales, al igual que las punteras del calzado van contribuyendo a pequeñas deformaciones en el pie. El calzado minimalista promueve la libertad de movimiento y fortalece los pies al eliminar la amortiguación y las presiones sobre los dedos.
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Última actualización el 2023-05-27 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados