Zapatillas de halterofilia

Las zapatillas de halterofilia tienen algunas ventajas sobre los zapatos de entrenamiento ordinarios: mayor estabilidad, más propicios para las posiciones de movimiento y una mejor «sensación» de la superficie que está levantando.

Si utilizas principalmente máquinas para levantar pesas, los zapatos de levantamiento de pesas no aportarán muchos beneficios, porque la máquina en sí es responsable de la estabilidad.

zapatillas de halterofilia

Pero si se usan correctamente, las zapatillas de levantamiento de pesas son una excelente herramienta que puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la forma al realizar ejercicios de peso libre como sentadillas, prensas, vueltas y arrebatos.

¿Por qué comprar unas zapatillas de halterofilia?

En los últimos años, a medida que el levantamiento de pesas, la halterofilia y el crossfit se han vuelto más populares, han surgido nuevos gimnasios. Con el desarrollo del gimnasio, ha aparecido una deslumbrante serie de nuevas zapatillas de halterofilia, con diferentes alturas de tacón, sistemas de cinturones, diseños y, por supuesto, precios.

Al igual que las zapatillas para correr, existen varias zapatillas de halterofilia en el mercado. Estos son algunos factores a considerar antes de comprar.

Aunque algunos atletas están muy enfocados en un deporte, muchos atletas saltarán entre varios métodos de entrenamiento, como un ciclo de sentadillas con barra baja y luego el siguiente ciclo de sentadillas frontales. Si te gusta la diversidad, tendrás que elegir un zapato más versátil cuyo diseño no rinda bien en ninguna zona. Por otro lado, si eres purista, puedes elegir el mejor calzado diseñado para tu actividad, sabiendo que no se traducirá en otros aspectos de tu entrenamiento.

Algunos de estos zapatos se ven muy bonitos, pero el precio que los acompaña es altísimo. Ya sea que tengas dinero extra o un presupuesto ajustado, la elección de los zapatos de levantamiento de pesas adecuados obviamente debe reducirse a las funciones que absolutamente necesitas para lograr sus objetivos en el gimnasio y la plataforma.

La altura del talón puede afectar mucho tu entrenamiento, especialmente si eres un levantador de pesas. Los tacones altos de las zapatillas de halterofilia apoyan la movilidad y brindan una postura estable para el levantador de pesas. Para los atletas, los pies estables son imprescindibles, especialmente cuando se mueven pesos pesados, por lo que los tacones altos estables pueden ayudar a los levantadores a aumentar su confianza. La altura del talón puede ser lo más baja posible. Cada levantador de pesas tendrá la altura del talón que mejor se adapte a ellos.

Lo importante es el movimiento y la antropometría del levantador de pesas. Además, la altura adicional del talón ayuda a sostener al levantador para mover el peso en el mejor ángulo de postura a través de varias posturas (es más fácil mantener el pecho recto, alinear correctamente las rodillas, etc.). Para los levantadores de pesas que priorizan la estabilidad del pie, el estilo de los cordones de las zapatillas de halterofilia puede ser importante.

Las zapatillas deportivas ordinarias tienen un tacón de goma comprimible, que no es adecuado para capturar o mover peso. Hay muchas opciones de tacón para levantar zapatos: EVA, TPU, cuero laminado, madera, etc. Cada talón tiene un aspecto, estabilidad, rendimiento y sensación diferentes en la plataforma.

Al decidir qué talón es mejor para el atleta, generalmente depende de la preferencia y el juicio del levantador. Aquí hay algunas razones por las que los levantadores de pesas pueden elegir uno de los cuatro tacones altos enumerados anteriormente. Tacón de EVA ligero, comprimible / operable y duradero. Talón de TPU ligero, duradero, resistente a la abrasión y compresivo. Tacón de cuero laminado, aspecto de la vieja escuela, peso ligero, retroalimentación de plataforma. Retroalimentación de plataforma de talón de madera, base estable y apariencia de la vieja escuela.

La altura del tacón y el tipo de material en el talón, así como otros factores como el peso del zapato, nos ayudan a clasificar cada par de zapatos en la categoría «mejor».

Respecto a la durabilidad, no es un gran problema ahora, porque la calidad de fabricación ha mejorado a pasos agigantados, pero aún así vale la pena prestar atención a los amigos y las reseñas en línea para ver si los zapatos que estás buscando pueden resistir el entrenamiento. Considera la frecuencia con la que usas zapatillas de halterofilia y cuántos zapatos esperas usar cada semana para determinar si son adecuados para ti.

En cuanto al material, ahora hay un sinfín de materiales disponibles para los fabricantes de calzado. Ten en cuenta que algunos materiales se ven bien, pero tienen desventajas como una mala permeabilidad al aire. El cuero es un ejemplo típico. Por otro lado, el uso extensivo de telas transpirables puede hacer que los zapatos sean hermosos y transpirables, pero afectará en gran medida su durabilidad.

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Última actualización el 2022-07-03 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados